Rééquilibrage alimentaire en ligne et à domicile sur Fréjus, Draguignan...

Que ce soit pour des raisons de santé ou que vous souhaitiez perdre du poids, le sport ne vous suffit pas, ou tout simplement, vous cherchez à retrouver une alimentation plus équilibrée qui s'adapte parfaitement à votre vie ? Le rééquilibrage alimentaire a pour but de vous apprendre à savoir mieux manger et mieux nourrir votre corps à l’aide des éléments nécessaires dont il a besoin.

Diététicienne à domicile sur Fréjus, je vous propose un accompagnement diététique pour un rééquilibrage alimentaire adapté aux adultes et adolescents de 10 à 28 ans, pour un mode de vie plus sain et équilibré.

Retrouvez votre équilibre alimentaire de manière simple et efficace

Les bons plats commencent toujours par la faim !Pour être en bonne santé et vous sentir mieux dans votre corps, en tant que diététiciennee, je vous accompagne pour retrouver une alimentation saine et équilibrée tout en respectant l’environnement. En effet, je vous conseille et je vous livre toutes mes connaissances sur la diététique pour que votre quotidien allie le manger mieux et le plaisir, sans frustration, tout en gardant la joie de cuisiner et d’apprécier chaque repas !

Pour optimiser votre régime alimentaire, aussi bien en termes de perte de poids que de capital santé, n’hésitez pas à me contacter de 8 à 20 heures. Je vous informerai sur toutes les bonnes pratiques alimentaires pour une perte de poids efficace, sans dangers et intolérances alimentaires.

rééquilibrage alimentaire

 Vous pouvez prendre rendez-vous avec votre diététicienne pour bénéficier de mes prestations dans ces formats :

  • Consultation en salle de sport
  • Consultation en visioconférence
  • Programme à distance (en ligne)
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Avec mon coaching diététique personnalisé, je vous accompagne vers une alimentation plus saine, naturelle et faite maison qui conviendra à toute la famille. Ne vous inquiétez pas, il ne s'agit pas de changer vos habitudes alimentaires et votre façon de manger du jour au lendemain, mais petit à petit, selon votre métabolisme et rythme habituel qui correspond à votre mode de vie ! Je vous conseillerai alors d’aller vers un régime alimentaire qui vous permet d’optimiser votre énergie.


coaching diététique en ligne

Une alternative au régime restrictif pour maigrir durablement

En tant que diététicienne disponible sur Fréjus, Draguignan, je suis toujours là pour vous écouter, vous conseiller et vous diriger à travers votre projet de rééquilibrage alimentaire par de nombreux conseils, vidéos et documents que je conçois pour tous. Doucement, vous apprendrez à manger mieux, d’une manière qui vous ressemble. Mon métier principal sera donc de vous guider et de vous aider afin de vous transmettre mon savoir faire, comme je le fais souvent pour tous ceux qui sollicitent mon aide !

Le sous-poids et le surpoids ne sont qu’une conséquence, une résultante, de causes qui sont souvent situées ailleurs : la façon dont on s'alimente n'est pas toujours le fond du problème. Que vous souhaitiez perdre ou prendre du poids, le principe fondamental de la diététique est de considérer le régime et l’équilibre alimentaire comme un moyen pour améliorer votre quotidien, être en bonne santé et vous sentir toujours mieux dans votre peau.

Je vous assure ainsi un régime alimentaire équilibré très efficace, qui vous permet de perdre de poids, tout en gardant une recette de nutrition diététique et, au besoin, un plan de régime sportif.

Il est donc essentiel d’en prendre soin régulièrement de votre équilibre alimentaire, je suis là pour vous aider et vous conseiller.

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